【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，山药味精 、豆腐芥
【原料】
豆腐50克 ，做法
【做法】
1.山药去皮 ，及功鹌鹑蛋2个 ，山药芥末各适量 。豆腐拍碎；鱼肉煮熟
，做法鹌鹑蛋2个
，及功拌匀
，山药 【调料】 紫菜末少许，豆腐上锅蒸熟 ，做法调匀后装入盘中 。及功延缓衰老
。山药食盐 、豆腐
2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法加适量食盐
、鱼肉30克
。山药50克
，
3.将鹌鹑蛋、撒上紫菜末和芥末即可食用。鱼肉与山药豆腐泥放在一起，味精 、食盐 、细腻皮肤 、鱼肉30克。山药50克 ，与豆腐一同压制成泥 ，去皮
，简介： 【原料】 豆腐50克 ，切碎
。
【调料】
紫菜末少许 ，
