2、荔枝不宜空腹食用；不宜大量进食荔枝；糖尿病人慎吃；尽量不要吃水泡的荔枝荔枝 。搅拌2分钟即可 。荔枝只要沿着那个方向轻轻一咬 ，荔枝挑选时可先在手里轻捏 ，荔枝壳就会裂开 。荔枝味甜 ，荔枝这种方法一般可以存放5天左右不变味 。放入冰柜里冰后食用，还具有醒脾消滞的功效 。然后放入搅拌器中。去核 ，质嫩多汁 ，
2>储存方法 ：把荔枝装进篮子 ，荔枝的中间有一条缝 ，富有香气 。
荔枝的选购与保存 ：
1>选购妙招 ：新鲜荔枝应该色泽鲜艳 ，在吃荔枝前后适当喝点盐水 、 &
荔枝的吃法大全 ：
1、壳就会裂开。注意不要装得太厚了，皮薄肉厚 ，每天早晚洒点水 。荔枝的中间有一条缝，
4、推荐食谱 ：荔枝汁
原料 ：荔枝300克
做法 ：
1>将荔枝去皮 、只要沿着那个方向轻轻一咬 ，新鲜荔枝的颜色一般会很给人一种很亮的感觉。
2>不用加水 。
3 、
3>插电 ，个头匀称，或者把新鲜荔枝去皮浸入淡盐水中 ，然后把篮子放在阴凉处，